Prática popular na China é apontada como relaxante e benéfica para o sono, mas pode causar problemas físicos e psicológicos
Um hábito inusitado vem chamando atenção na China: adultos utilizando chupetas para controlar o estresse e até melhorar o sono. Feitas de silicone ou borracha, as chamadas “chupetas para adultos” estão à venda em plataformas de e-commerce por valores que vão de R$ 19,90 a mais de R$ 400, no caso de modelos customizados com pedrarias ou iniciais.
Em anúncios, como um encontrado na Shopee, o produto é indicado para “trabalhadores de colarinho branco”, “indivíduos emocionalmente instáveis” e pessoas sob alta pressão no trabalho, prometendo alívio para ansiedade, tensão e “baixa emoção no ambiente de trabalho”.
Nas redes sociais, consumidores relatam benefícios. Um comprador afirmou que o acessório ajudou no processo de abandono do cigarro, oferecendo “conforto psicológico”. Outra cliente contou que a chupeta trouxe sensação de relaxamento e melhora do sono:
“Tenho ansiedade e ela me acalma. Me arrependo de não ter começado antes.”
Há ainda quem utilize o objeto durante o expediente, comparando a sensação à segurança vivida na infância.
Especialistas apontam riscos
Apesar dos relatos positivos, profissionais de saúde fazem um alerta. A psicóloga Carla Campos explica que a sucção e a mordida podem trazer alívio imediato, mas não tratam as causas da ansiedade.
“Esse hábito estimula comportamentos infantis e pode retardar o desenvolvimento emocional, a autonomia e a capacidade de lidar com frustrações”, diz.
Campos reforça que a ansiedade é uma condição complexa, com fatores biológicos, emocionais e ambientais, e não pode ser solucionada apenas com recursos externos.
Prejuízos à saúde bucal
O cirurgião-dentista Júlio Brant, mestre em Ortodontia, alerta para consequências físicas do uso prolongado:
“A sucção constante pode desalinhamentos dentários, mordida aberta ou cruzada, além de sobrecarga nas articulações da mandíbula, dores e dificuldade de mastigação.”
Ele lembra que a higiene é outro ponto crítico — chupetas mal higienizadas acumulam bactérias, aumentando o risco de cáries, gengivites e mau hálito.
A cirurgiã-dentista Diana Fernandes reforça que o impacto pode ser ainda mais preocupante em pessoas com predisposição a disfunções na ATM ou desalinhamentos prévios:
“É um hábito deletério, sem comprovação de benefícios psicológicos reais e com potencial de causar danos estruturais.”
Entre a moda e o cuidado
Embora alguns usuários garantam que a prática ajuda a lidar com a ansiedade e a insônia, especialistas lembram que o uso da chupeta por adultos pode gerar mais prejuízos do que benefícios, tornando fundamental buscar alternativas seguras e eficazes para a saúde mental e bucal.