Onda de calor elevou temperaturas acima dos 40°C em várias cidades e mantém Mato Grosso do Sul sob aviso vermelho até quarta-feira
Mato Grosso do Sul enfrentou um domingo (27) de calor intenso, com temperaturas superiores a 40°C em diferentes municípios e sensação térmica de até 48°C em Corumbá. O município registrou máxima de 41,9°C, enquanto a umidade relativa do ar ficou em 26%, segundo dados divulgados pelo meteorologista Natálio Abrahão.
Em Campo Grande, os termômetros chegaram a 37,8°C, com sensação térmica de 42°C e umidade de 27%. Aquidauana e Porto Murtinho tiveram sensação de 46°C, enquanto Alcinópolis chegou a 45°C e Pedro Gomes, a 44°C.
O calor intenso está associado à primeira onda de calor da primavera de 2026. O Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) emitiu aviso vermelho, de grande perigo, válido de sábado (26) até quarta-feira (30). O órgão caracteriza o fenômeno pela persistência de temperaturas máximas pelo menos 5°C acima da média climatológica durante cinco dias consecutivos.
Hidratação deve ser prioridade
Em períodos de calor intenso, manter uma boa hidratação é uma das principais medidas de proteção. A ingestão regular de água ajuda o organismo a controlar a temperatura corporal e reduz o risco de desidratação.
A recomendação é não esperar a sede aparecer para beber água, especialmente durante períodos de exposição ao calor. Crianças, idosos e pessoas que permanecem ao ar livre exigem atenção redobrada.
Evite exposição ao sol nos horários mais quentes
Sempre que possível, é recomendável reduzir a exposição direta ao sol durante as horas de maior calor. Atividades físicas intensas ao ar livre também devem ser evitadas nos períodos de temperaturas mais elevadas.
Quando a exposição for necessária, roupas leves, proteção contra o sol e pausas em locais frescos ajudam a reduzir o impacto do calor sobre o organismo.
Banho pode ajudar a aliviar o desconforto
Um banho em temperatura agradável pode proporcionar alívio momentâneo durante os períodos mais quentes do dia. Também é possível utilizar um pano úmido sobre áreas do corpo para ajudar na sensação de frescor.
A medida, porém, não substitui a hidratação nem os cuidados para evitar exposição prolongada ao calor.
Mantenha a casa ventilada
Durante os períodos em que a temperatura externa estiver mais amena, abrir portas e janelas pode favorecer a circulação do ar dentro da residência.
Nas horas de maior incidência solar, manter cortinas, persianas ou outras formas de proteção fechadas pode ajudar a reduzir a entrada de calor.
Ventiladores também podem melhorar a sensação de conforto, principalmente quando utilizados em ambientes com circulação de ar.
Reduza fontes de calor dentro de casa
Equipamentos eletrônicos e eletrodomésticos em funcionamento produzem calor. Por isso, aparelhos que não estiverem sendo utilizados podem ser desligados para evitar o aquecimento desnecessário do ambiente.
Também é importante evitar deixar ambientes fechados e sem circulação de ar durante os períodos mais quentes.
Atenção especial durante a onda de calor
O Inmet orienta a população a acompanhar as atualizações das previsões e dos avisos meteorológicos, já que as condições podem mudar ao longo dos próximos dias.
Em Mato Grosso do Sul, o cenário de calor intenso também vem acompanhado de baixa umidade em diversas localidades, aumentando a necessidade de cuidados com hidratação e exposição prolongada ao sol. No domingo, por exemplo, Corumbá registrou 41,9°C com umidade de 26%, enquanto Campo Grande teve 37,8°C e umidade de 27%.
A previsão é de manutenção das temperaturas elevadas até pelo menos quarta-feira (30), quando o aviso de onda de calor do Inmet chega ao fim.