O príncipe Harry revelou uma das regras que considera fundamentais para manter seu casamento com Meghan Markle saudável. Juntos desde 2016, os dois são pais de Archie, de 7 anos, e Lilibet, de 5, e já enfrentaram diversos desafios ao longo do relacionamento.
Durante a MasterClass “Redefinindo o Luto: Construindo Resiliência em Meio à Perda”, o filho mais novo do rei Charles III explicou que procura não passar mais de dez dias longe da esposa e dos filhos.
Segundo Harry, essa é uma das maneiras que encontrou para equilibrar as responsabilidades profissionais com a vida pessoal.
“A chave para encontrar o equilíbrio entre alegria e felicidade é não passar mais de dez dias longe da minha esposa e dos meus filhos. Isso significa equilibrar meu trabalho e o propósito por trás dele, assim como ser pai e marido”, afirmou.
Príncipe Harry revela período de depressão após deixar o Reino Unido
Durante a mesma MasterClass, Harry também falou sobre as dificuldades emocionais que enfrentou após deixar o Reino Unido e se mudar para o Canadá.
O príncipe revelou que passou por um período depressivo ao se afastar do ambiente de constante pressão em que vivia.
“Quando estava no Canadá, longe do ambiente estressante em que, presumivelmente, meu corpo estava carregado de adrenalina, senti, em questão de dois ou três dias, uma queda brusca dessa adrenalina, algo que nunca tinha experimentado antes”, contou.
Harry explicou que estava tão acostumado a viver sob pressão que teve dificuldades para se adaptar a uma rotina mais tranquila.
“Era como se eu precisasse do estresse para obter a adrenalina necessária para fazer meu cérebro funcionar, porque eu me tornava inútil em casa. Na verdade, entrei em um quadro depressivo por cerca de duas semanas e sentia que não conseguia funcionar sem adrenalina”, acrescentou.
O relato expõe os desafios enfrentados pelo príncipe durante a transição para uma vida longe das funções oficiais da família real britânica, período em que passou a buscar uma nova rotina ao lado de Meghan e dos filhos.