A torre de transmissão da TV Centro América em Cuiabá, emissora da Rede Matogrossense e Comunicação (RMC) e filiada a Rede Globo de Televisão, está iluminada neste mês de setembro com a cor amarela, em alusão a campanha de conscientização de prevenção ao suicídio Setembro Amarelo.
Mensalmente as luzes que iluminam a estrutura buscam se adequar às cores do calendário de conscientização no Brasil utiliza cores em todos os meses do ano para alertar a população sobre prevenção de doenças, saúde mental e direitos sociais.
Neste caso, o mês de setembro busca alertar para o cuidado com a saúde mental e a prevenção do suicídio. A nível mundial a campanha Setembro Amarelo surgiu em 2015 com a ideia de quebrar tabus, reduzir estigmas, estimular que as pessoas busquem e ofereçam ajuda.
De acordo com o Ministério da Saúde, o suicídio é um fenômeno complexo, multifacetado e de múltiplas determinações, que pode afetar indivíduos de diferentes origens, classes sociais, idades, orientações sexuais e identidades de gênero.
Segundo estudo da Unicamp, 17% dos brasileiros, em algum momento, já pensaram em dar um fim à própria vida e, desses, 4,8% chegaram a elaborar um plano. Em muitos casos, é possível prevenir para que esses pensamentos suicidas não se tornem realidade.
Apesar disso, o suicídio pode ser prevenido e saber reconhecer os sinais de alerta em si mesmo ou em alguém próximo pode ser o primeiro e mais importante passo.
🌻🎗️ Sinais de alerta: como reconhecer
Não há uma “receita” para detectar seguramente quando uma pessoa está vivenciando uma crise suicida, nem se tem algum tipo de tendência suicida.
Entretanto, um indivíduo em sofrimento pode dar certos sinais, que devem chamar a atenção de seus familiares e amigos próximos, sobretudo se muitos desses sinais se manifestam ao mesmo tempo.
- O aparecimento ou agravamento de problemas de conduta ou de manifestações verbais durante pelo menos duas semanas
- Preocupação com sua própria morte ou falta de esperança
- Expressão de ideias ou de intenções suicidas
- Isolamento
Outros sinais não tão óbvios
- Perda de emprego
- Crises políticas e econômicas
- Discriminação por orientação sexual e identidade de gênero
- Agressões psicológicas e/ou físicas
- Sofrimento no trabalho
- Diminuição ou ausência de autocuidado
- Conflitos familiares
Perda de um ente querido - Doenças crônicas
- Dolorosas e/ou incapacitantes
- Exposição ao agrotóxico
🌻🎗️ Onde buscar ajuda
Prevenir o suicídio também envolve buscar atendimento profissional e acessar os serviços e recursos oferecidos pela rede pública de saúde.
- CAPS e Unidades Básicas de Saúde (Saúde da família, Postos e Centros de Saúde);
- UPA 24H, SAMU 192, Pronto Socorro; Hospitais;
- Centro de Valorização da Vida (CVV) – 188
O CVV – Centro de Valorização da Vida realiza apoio emocional e prevenção do suicídio, atendendo voluntária e gratuitamente todas as pessoas que querem e precisam conversar, sob total sigilo, por telefone, e-mail, chat e voip 24 horas todos os dias.
A ligação para o CVV em parceria com o SUS, por meio do número 188, são gratuitas a partir de qualquer linha telefônica fixa ou celular. Também é possível acessar www.cvv.org.br para chat, Skype, e-mail e mais informações sobre ligação gratuita.
🌻🎗️ Como surgiu o setembro amarelo?
A campanha do Setembro Amarelo foi inspirada na história de Mike Emme, que cometeu suicídio, aos 17 anos, em setembro de 1994, nos Estados Unidos.
Ele tinha um carro amarelo e, no dia do seu velório, os pais e amigos distribuíram cartões com fitas amarelas e frases motivacionais para pessoas que pudessem estar enfrentando transtornos mentais e emocionais.
As fitas amarelas se tornaram o símbolo da campanha, que foi adotada em 2015 no Brasil pelo Centro de Valorização da Vida (CVV), pelo Conselho Federal de Medicina (CFM) e pela Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP).